كشف طه نوح، أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مخطط الأحمال، أسباب الإصابات العضلية التي يتعرض لها الكثير من اللاعبين.
أسباب إصابات اللاعبين
وقال “نوح” إن عدم تقنين الأحمال خلال عملية التدريب وعدم ملاءمة الملاعب وسوء التغذية من الأسباب الرئيسية لإصابات اللاعبين.
وأشار إلى أن قلة النوم وعدم الاهتمام بعملية التدفئة يساهمان بشكل كبير في ارتفاع درجة الحرارة.
كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية
أكد أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية، بالطبع، إذا لم يكن اللاعب مستعدًا بدنيًا.
وأشار طه نوح إلى أن هناك فرق قد يصل عدد مبارياتها في الموسم الواحد إلى 70، أي بمعدل مباراتين أسبوعيا، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الإصابات العضلية لدى اللاعبين.
قد يهمك أيضاً :-
- تفاصيل جلسة بيسيرو وعبد الله السعيد بعد التعادل مع الأهلي - الدليل المصري
- بقدرة 1500 ميجاوات.. مصر وشركة أميا باور الإماراتية تتعاونان لإنشاء محطتي تخزين طاقة
- تفاصيل دور الفنانة يسرا اللوزي بمسلسل لام شمسية
- رحيل علي ماهر عن تدريب المصري البورسعيدي.. وديسابر أبرز المرشحين - الدليل المصري
- تعرف على دور الفنان صبري فواز بمسلسل الشرنقة
التعليقات