كشف طه نوح، أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مخطط الأحمال، أسباب الإصابات العضلية التي يتعرض لها الكثير من اللاعبين.
أسباب إصابات اللاعبين
وقال “نوح” إن عدم تقنين الأحمال خلال عملية التدريب وعدم ملاءمة الملاعب وسوء التغذية من الأسباب الرئيسية لإصابات اللاعبين.
وأشار إلى أن قلة النوم وعدم الاهتمام بعملية التدفئة يساهمان بشكل كبير في ارتفاع درجة الحرارة.
كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية
أكد أخصائي التأهيل بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أن كثرة المباريات المتتالية تسبب إصابات عضلية، بالطبع، إذا لم يكن اللاعب مستعدًا بدنيًا.
وأشار طه نوح إلى أن هناك فرق قد يصل عدد مبارياتها في الموسم الواحد إلى 70، أي بمعدل مباراتين أسبوعيا، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الإصابات العضلية لدى اللاعبين.
قد يهمك أيضاً :-
- تعرف على دور الفنان تامر فرج في مسلسل شهادة معاملة أطفال
- بعد مقترح عودته.. كونراد ميشالاك يصدم الزمالك بقرار غير متوقع (خاص) - الدليل المصري
- سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأحد 23 فبراير| تخطى 50.68 جنيهًا
- مواعيد مباريات اليوم في دوري NILE.. بيراميدز يستعد للانفراد بالقمة - الدليل المصري
- سعر الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 23 فبراير| يقترب من 14 جنيهًا
التعليقات